Étiquette : Émotions

Développement personnel, Santé mentale

Jour 26. Et si l’on faisait de 2021 l’année de la gratitude?

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L’année 2020 n’y est pas allée de main morte pour nous rappeler toute l’importance de la gratitude dans notre vie, n’est-ce pas? À la suite de cette qui nous a été « confisquée » par la pandémie, j’ai l’impression que nous sommes beaucoup plus conscients de la fragilité de nos vies et de notre confort. Nous avons été privés de tant de choses que nous prenions pour acquis que je crois, enfin je l’espère, que l’on développera, consciemment ou non, un fort sentiment de gratitude lorsque les choses reviendront à la « normale » au cours de la prochaine année.

Questions existentielles et étapes de la vie, Santé mentale

Jour 17. Ces doutes qui pourrissent la vie – ou comment apprendre à faire confiance à son instinct

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Je ne sais pas pour vous, mais de mon côté, ça m’a pris du temps à reconnaître la voix de mon instinct en toute circonstance. Pendant longtemps, il a été cette petite voix que j’entendais parfois venir de l’extérieur de ma maison mentale, par la fenêtre entrouverte de la cuisine de mon cerveau. Je regardais par la fenêtre et je voyais ce type qui, du trottoir, s’agitait, me faisait signe de la main et criait vers ma fenêtre entrouverte du 4e étage, me suppliant de le laisser entrer, car il avait un message important à me dire.

Études et doctorat, Santé mentale

Jour 11. Savoir prendre une pause pour se rebâtir de l’intérieur

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Malheureusement, le milieu académique a été infiltré par les bienpensants de l’entreprise capitaliste libérale qui souhaitent transformer les institutions de recherches et de production de connaissances en série et en une usine à diplômer. C’est antinomique à la production de connaissance. La science n’a pas besoin de quantité, mais de qualité. Et la qualité, intellectuelle, ça prend du temps. C’est pourquoi Julie La Renarde fait un pied de nez à tout ça et a décidé de prendre une pause.

Développement personnel

Jour 10. Comme un homard qui change de carapace

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La leçon derrière ça? Elle est simple. Le signal pour changer de carapace, c’est l’inconfort. Le stress de se sentir coincée. Il disait que si les homards avaient des médecins, ils resteraient tout petits. Car ces médecins leur donneraient des pilules, afin d’éliminer leur stress et l’anxiété. Le stress et l’inconfort sont de bonnes choses, ils nous forcent à avancer.

Études et doctorat

Jour 9. Les raccourcis ne font pas gagner de temps

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Pendant que j’étais attachée au mat pour résister à la tempête, pendant que je réparais les ports cassés, et que je survivais, j’ai complètement négligé tous ces petits morceaux au sol qui devaient former l’essence de ma thèse de doctorat. Ces morceaux qui devaient permettre de discuter de ma spécialisation et de mes années de recherche sur la place publique, autour d’un bon thé, que j’aurais servi dans ces belles tasses qui sont maintenant cassées.

Questions existentielles et étapes de la vie

Jour 7. Ces rêves qui nous hantent toute la vie

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Avez-vous de ces rêves que vous faites régulièrement? Qui reviennent ici et là, tout au long de votre vie? Des rêves sur un moment précis de votre vie, que vous revivez en boucle? Un rêve dont la matrice centrale est toujours la même, même s’il se décompose en de multiples variantes?

Développement personnel

Jour 3. Changer sa vie en s’amusant à faire le chien

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« Heille! Je les aime mes vieilles émotions! Peux-tu nous foutre la paix avec tes nouvelles émotions? On les aime nos vieilles pantoufles émotionnelles bon! » Pour remédier à ça, le type y va d’une analogie des plus intéressantes et amusantes : pour changer une habitude, on peut jouer à être un petit chien. Oui! Oui! Vous avez bien compris. « Jouer à être un petit chien ».